Kebiasaan buruk dan solusinya

1.Berkeluh kesah
solusi : fokus dg hal positif yg ada
2.Selalu bilang iya untuk hal penting bagi orang lain dan tidak padahal penting bagi diri sendiri. 
solusi : menolak bukan hal tabu, jika itu merugikan kita. 
3.Perbandingan 
solusi : fokus dg apa yang kita punya, jangan jadikan standar kebahagian orang lain sebagai standar kebahagiaan kita. 
4.Menerima hal buruk yg di sematkan pada kita. 
solusi : Jadilah dirimu sendiri, kamu sendirilah yg paling mengerti dirimu. 
5.Hanya bicara tanpa tindakan nyata
solusi : Jangan bicara sebelum kamu melakukan sendiri. 
6.Membuat alasan kegagalan 
solusi : ambil semua kesempatan, jangan buat kegagalan sebagai penyesalan. 
7.Selalu memikirkan hal hal buruk yang bisa terjadi. 
solusi : selalu optimis, jika gagal kembali ingat point no.6
8.Menghabiskan waktu untuk sesuatu yang berada diluar kendali kita
solusi : lakukan usaha terbaik untuk segala sesuatu. Jangan melakukan hal yang sia-sia
9.Mengejar kesempurnaan (kesempurnaan hanyalah ilusi) 
solusi : Perbaiki setiap kekurangan secara bertahap 
10.Mengikuti mental junk food, ex: drama, kamu akan menjadi seperti yg kamu lihat. 
solusi : manfaat kan waktu untuk hal yg lebih berguna. 
11.Mager, pw
solusi : bergerak, jln2, senam. latih badanmu, supaya selalu sehat jasmani rohani.